1. Встаньте на ткни или сядьте по-турецки. Приложите указательный и средний пальцы обеих рук к переносице Надавите пальцами с усилием, направленным вверх, затем разведите руки к вискам. Массируйте небольшими кротовыми движениями По мере продвижения ниш размыкайте пальцы. Старайтесь захватывать всю область лба.
2. Помассируйте переносицу и участок между бровями, разглаживая морщинки. Движения указательных пальцев идут вверх и вниз, а затем в стороны над бровями.
3. Большие пальцы лежат под надбровными лугами Нажмите на это место и подержите так несколько секунд. Затем прищипывающими движенияни большого и указательного пальцев пройдите от переносицы к вискам. Читать...
Весенний уход за кожей лица
С наступлением весны многие из нас замечали, что кожа становится более «проблемной». Зимой она подвергается агрессивному воздействию окружающей среды, и с приходом весны наступает пик обострений кожных заболеваний.
Кожа – это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных влияний окружающего нас мира на организм в целом.
Кожа предохраняет нас от бактерий, травм, перегрева и переохлаждения.
Для того чтобы кожа сохраняла свою красоту, необходимо правильно питаться, включая в свой рацион, как можно больше рыбы, овощей, фруктов, оливкового масла, цельно зерновых продуктов.Читать...
Красивое лицо - методы проверенные временем!
Зачастую женщины переживают из-за недостатков в своей внешности. А ведь можно их устранить и в домашней обстановке. Просто нужно проявить мало терпения и упорства. Дать коже лица не только отдохнуть, но и напитать активными веществами, которые будут полезны не только лицу, но и всему вашему организму.
Важной составной частью по уходу за кожей лица являются маски, компрессы, лосьоны.Читать...
Пилинг кожи
Чтобы кожа постоянно выглядела красивой и свежей, необходимо пора от времени проводить ее кардинальную чистку – пилинг. Эта операция помогает отбояриться от отмерших клеток, которые, скапливаясь на поверхности кожи, делают ее тусклой и грубой. Современная индустрия выпускает большое численность специальных косметических средств – кремов-пилингов и скрабов. Они могут оказывать на кожу как механическое, так и химическое воздействие. Читать...
Безупречная кожа в любом возрасте
Вам 20 – предотвращаем старение
Что нужно делать с кожей в 20 лет, чтобы заранее укрепить ее. Начните с вечернего использования ретинолов, чтобы предотвратить старение и максимально сузить поры. Для дневного использования рекомендуются солнцезащитный крем и минеральная косметика. Минералы прекрасно подходят для жирной кожи, не забудьте о натуральной защите SPF, и увеличьте защитный эффект антиоксидантов в коже, которые помогут предотвратить появление морщин и неровный тон.Читать...
Питательные маски на оливковом масле
Но для начала определимся, как же выбрать качественное оливковое масло.
Настоящее оливковое масло стоит дорого, поэтому мы часто сталкиваемся с его подделками. Как определить, качественное ли масло вы покупаете? Хорошее масло отличается нежным желто-зеленым цветом и приятным запахом с фруктово-травянистыми нотками, в нем явно ощущается привкус свежих оливок. Самое высокое качество у масла первого холодного отжима (на бутылках написано Extra vergine). Обязательно внимательно читайте этикетку. Часто за оливковое масло выдают смесь разных растительных масел. Но если внимательно рассмотреть этикетку, в уголке мелким шрифтом будет указан подлинный состав продукта. Читать...
Прощай грубая кожа на стопах!
Грубая кожа на стопах – это чаще всего результат неправильного ухода за ногами, жесткой обуви, авитаминоза, сбоев в эндокринной системе. Порой толстый ороговевший слой кожи на стопах еще и сопровождается многочисленными трещинками. Несомненно, такой «красотой» никто не желает блистать!
Как же избавиться от грубой кожи на стопах? Читать...
3 вида натуральной косметики для ухода за кожей летом
Мир не стоит на месте и движется вкупе с планетой. В том числе и индустрия по выпуску косметических средств старается совершенствоваться с каждым годом. Выпускаются средства не только больше эффективно действующие, но и имеющие оригинальный состав. Самое приятное, что специалисты стараются включать в основу косметических средств как разрешено больше натуральных компонентов, таких как вино, молоко или мед. Но, не упуская возможности, разрешено самим изготовить косметику и сочетать «приятное и полезное». Читать ...
